Hva bør blodtrykket ligge på Hjerte-og-kar Blodtrykk Blodtrykk – hva er normalt? Høyt eller lavt blodtrykk gir ofte ingen symptomer eller plager, men kan likevel være farlig for helsa. Sjekk hva som er normalt blodtrykk ved ulike aldre. BLODTRYKKET VARIERER I LØPET AV DAGEN: Blodtrykket faller når du slapper av, og det er lavest når du sover. Foto: Scanpix. 1 lavt blodtrykk tabell 2 Hvorfor er det så viktig å ha et normalt blodtrykk, og hva bør blodtrykket helst ligge på? Hvor farlig er egentlig høyt blodtrykk? Kan vi gjøre noe selv for å senke trykket? Er lavt blodtrykk like ille? Her får du svar på alle de viktigste spørsmålene om både normalt, lavt og for høyt blodtrykk. Av Eva Skjøde og Gorm Palmgren 7. mai 3 lavt blodtrykk 4 I fysiologi og medisin blir hydrostatiske trykk, slik som blodtrykk, vanligvis angitt i måleenheten mmHg (millimeter kvikksølv). Hos en ung, voksen person i hvile er /70 mmHg et vanlig blodtrykk. Størrelsen på det arterielle blodtrykket er bestemt av hjertets minuttvolum og motstanden i blodåresystemet. 5 Hvis du har flere risikofaktorer, vil en velge /90 som grense. Har du ingen risikofaktorer, er / en grei grense. Høyt blodtrykk regnes ikke som en sykdom i seg selv, men det er en belastende faktor for hjertet og øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt på lang sikt. Les mer om dette i vår veiviser. Totalrisiko. 6 Normalt blodtryk anses som værende /80 eller derunder. Har du værdier, som ligger over disse, anses du for at have et forhøjet blodtryk. Det systoliske og diastoliske blodtryk Blodtryk angives med to tal som for eksempel /90 og udtales: over Blodtrykket måles i en enhed, der hedder mmHg (milimeter kviksølv). 7 hva er lavt blodtrykk 8 Hos de fleste vil det bli høyere med alderen. 9 Ideelt blodtrykk, < , < 80 ; Normalt blodtrykk, < , < 85 ; Høyt normalt blodtrykk, – , 85 – 89 ; Mild hypertensjon, – , 90 – 10