Hekseskudd i nakken Akutte nakkesmerter. Kink i nakken er plutselige og sterke nakkesmerter som oppstår tilsynelatende uten noe ytre årsak eller direkte skade. Ofte har kinket underliggende årsaker som har utviklet feilfunksjoner i nakkens muskler og ledd over tid og som plutselig en dag hogger til. Akutte nakke smerter er vanlig etter whiplash, slag eller fall. 1 kink i nakken sykemelding 2 Lig fladt på gulvet med ryggen ned, helst på en træningsmåtte med støtte under nakken. Bøj derefter højre ben og læg det over venstre lår. Tag derefter venstre lår eller højre ben, og træk forsigtigt mod dig, indtil du føler, at det strækker sig dybt på bagsiden af låret og gluteal musklerne på den side, du strækker. Hold stammen i 30 sekunder. 3 kink i nakken hjemme fra jobb 4 Svar. Kære Helle. "Hekseskud" er jo en betegnelse for pludselige smerter i ryggen, men det siger ikke så meget om hvad det er der udløser smerterne. Langt oftest er det fuldstændig fredeligt og kan klares med håndkøbssmertestillende og øvelser. Man skal selvfølgelig altid være opmærksom på om smerterne kunne skyldes en eller form for. 5 Plutselige korsryggsmerter som føles ut som om de kommer utifra det blå kalles ofte for ‘hekseskudd’ eller kink i ryggen. Slike akutte smerter i nedre del av ryggen kommer alltid når det passer som verst. 6 Kiropraktoren undersøker og behandler problemer fra muskler – og ledd, og kan hjelpe deg med problemer som akutt ryggsmerte (hekseskudd), kink i nakken, idrettsskader og mer langvarige plager fra nakke, skulder, rygg, hofter, knær m.m. 7 låsning i nakken symptomer 8 Hva er kink i nakken? 9 › sykdommer › muskelskjelett › rygg-nakke-bryst › nakken-kink. 10 Nakkesmerter/ nakkemyalgi er en diagnose, som lægen stiller ud fra en samtale og ved at undersøge muskler og muskelfæster i nakken. Symptomerne er som regel meget typiske med stivhed og anspændthed i nakken. Hovedpinen føles oftest som trykkende nakkesmerter og med et stramt bælte rundt om panden. Smerten aftager, når du lægger dig ned. 11